跆拳道的知识点都在这了,通俗易懂!


1. 世界跆拳道联盟(WT)中国跆拳道协会(CTA)。

 

2. 跆拳道比赛区域为8米×8米,边界线为宽度为1-2米;比赛区域为八角形直径8米,每一边长3.3米。

 

3. 奥运会、全运会跆拳道男子级别58kg、68kg、80kg、+80kg。

 

 

4. 奥运会、全运会跆拳道女子级别49kg、57kg、67kg、+67kg。

 

5. 跆拳道比赛时间每场3局,每局2分钟,局间休息1分钟。

 

6. 跆拳道比赛中允许使用的技术:拳的技术、脚的技术。

 

7. 拳的技术:紧握拳头并使用正拳进行正面攻击的技术。

 

8. 脚的技术:使用踝关节以下脚的部位进行攻击的技术。

 

9. 跆拳道比赛中允许攻击的部位:躯干、头部。

 

10. 躯干:使用拳的和脚的技术攻击躯干部位被护具包裹的部分,但禁止攻击后背脊柱。

 

11. 头部:锁骨以上的部分,只允许使用脚的技术攻击。

 

12. 分值:1分、2分、3分、4分、5分、扣分。

 

13. 获胜方式:主裁判员终止比赛胜(RSC胜)、比分胜(PTF胜)、分差胜(PTG胜)、黄金得分胜(GDP胜)、优势判定胜(SUP胜)、弃权胜(WDR胜)、失去资格胜(DSQ胜)、主裁判员判罚犯规胜(PUN胜)、不道德行为失格胜(DQB胜)。

 

14. 击倒:除双脚以外的身体任何部位触地;身体摇晃,丧失继续比赛的意识和能力;主裁判员判定被攻击的运动员不能继续比赛。

 

15. 优势判定依据:主动攻击性、使用技术动作的次数、使用难度技术动作的次数、比赛礼仪。

 

16. 扣分:1越出边界线;2倒地;3逃避或消极比赛;4抓或推对方运动员;5抬腿阻碍或抬腿空踢超过3秒;6攻击对方运动员腰以下部位;7主裁判发出“分开”口令后攻击对方运动员;

 

8用手攻击对方运动员头部;9用膝部顶撞或攻击对方运动员;10攻击已倒地的对方运动员;11近身状态下猴踢或鱼踢;12运动员或教练的不良言行。

 

17. 跆拳道比赛种类分为个人和团体两种,比赛方法采用单败淘汰赛、复活赛、循环赛三种形式。

 

18. 跆拳道比赛中有电子护具的情况下场上共有4名裁判,主裁1名,边裁判3名。

 

19. 跆拳道比赛中普通护具的情况下场上共有5名裁判,主裁1名,边裁判4名。

 

 

20. 主裁判员职责,掌握和控制整场比赛,确保比赛安全、公正、精彩,依据规则独立行使判决权力,原则上主裁判员不参与计分。

 

21. 边裁判员职责,即时计分;对“优势判定”进行独立评判;如实回答主裁判员的问询;及时提醒主裁判对比赛中出现的明显计分错误进行合议。

 

22. 若三位裁判中的至少两位对击打进行了认定并记录,则得分有效。

 

23. 若四位裁判中的至少三位对击打进行了认定并记录,则得分有效。

 

24. 前踢动作要领:提膝,弹腿,收腿,落地。

 

25. 横踢动作要领:提膝,转髋,弹腿,收腿,落地。

 

26. 基本技术:前踢,横踢,下劈,后踢,勾踢,后旋踢,旋风踢,正冲拳。

 

27. 跆拳道精神:礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈。

 

28. 1973年5月,世界跆拳道联合会在首尔成立,1975年世界跆联被国际体育联合会接纳为正式会员,1980年国际奥会正式承认世界跆联。

 

29. 1988年,跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相。

 

30. 1974年在加拿大的蒙特利尔举办了第一届国际跆拳道锦标赛。

 

31. 1994年9月,在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛。

 

32. 1995年5月,在北京体育大学举行了第一届全国跆拳道锦标赛。

 

33. 1995年8月正式成立了中国跆拳道协会,跆拳道被正式引入中国。

 

34. 1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上女子。55公斤级王朔夺冠获得我国第一个世界冠军;2000年第27届悉尼奥运会上,中国选手陈中获得女子67公斤以上级冠军,夺得中国奥运跆拳道首枚金牌。

 

35. 跆拳道的含义:跆(用脚踢)拳(用拳打)道(修炼过程中的精神、礼仪、道德)。

 

36. 跆拳道起源于1500年前的朝鲜民间武术。

 

37. 2000年悉尼奥运会跆拳道被列为正式比赛项目。

 

38. 五届奥运会2000年悉尼陈中+67KG,2004年雅典陈中+67KG、罗薇67KG,2008年北京吴静钰49KG,2012年伦敦吴静钰49KG,2016年里约奥运会上郑姝音女子+67KG级金牌、赵帅男子58KG级金牌共七块金牌。

 

40. 大众跆拳道:竞技、品势、特技和击破、自卫术(防身术)、跆拳舞。

 

41. 跆拳道等级十级九段,腰带颜色区分,黑带分段。